单相电机一般由定子绕组、转子绕组和起动电容组成，它的起动电容通常有一个，连接有四根线，这四根线分别是电源电缆、转子电缆、定子电缆和接地线。要正确调整单相电机的正反转，就要确定定子绕组、转子绕组和起动电容之间的连接关系。

首先，将电源电缆和转子电缆接在电源上，将定子电缆和接地线接在定子绕组上，然后将起动电容的一端接在电源电缆上，另一端接在转子电缆上，如果起动电容的正极接在电源电缆上，负极接在转子电缆上，那么单相电机就会正转，如果起动电容的正极接在转子电缆上，负极接在电源电缆上，那么单相电机就会反转。

此外，在调整单相电机正反转时，要注意电源电压的大小，电源电压越大，起动电容的容量就越大，单相电机的起动电流也就越大，这样单相电机的转速就会更快，正反转也就更明显。

总之，要正确调整单相电机的正反转，就要确定定子绕组、转子绕组和起动电容之间的连接关系，将电源电缆和转子电缆接在电源上，将定子电缆和接地线接在定子绕组上，然后将起动电容的一端接在电源电缆上，另一端接在转子电缆上，调整起动电容的正负极，就可以实现单相电机的正反转。此外，要注意电源电压的大小，电源电压越大，起动电容的容量就越大，单相电机的起动电流也就越大，这样单相电机的转速就会更快，正反转也就更明显。